Kuis Ketergantungan Media untuk Remaja: Apakah TV, Video Game, dan Komputer Menjalankan Hidup Anda?

Selamat datang di “Generasi Media”

Remaja menghabiskan begitu banyak waktu untuk menonton TV dan bermain dengan komputer dan video game mereka sehingga Yayasan Keluarga Kaiser menjuluki generasi ini sebagai “Generasi Media”.

Sebuah studi baru-baru ini menemukan bahwa anak usia 8-18 tahun menonton TV, bermain video game, di komputer mereka, dan mendengarkan musik selama 6 jam dan 23 menit SETIAP HARI! Banyak anak melakukan dua atau lebih kegiatan sekaligus. Sebagian besar waktu ini masih dihabiskan untuk menonton TV. Anak-anak menghabiskan hampir empat jam setiap hari untuk menonton TV. Dengan begitu banyak masa depan di depan TV dan media lain, mungkin Kaiser harus melabelinya sebagai “Generasi Kecanduan Media.”

Apa kelebihan penggunaan TV, video game, dan komputer dibandingkan Anda?

Berapa banyak waktu yang Anda habiskan di depan TV, video, dan layar komputer adalah penting, karena aktivitas ini terkait dengan obesitas, masalah perhatian (seperti ADHD), dan nilai yang buruk. Konten kekerasan dapat menyebabkan Anda menerima kekerasan dalam hidup Anda. Konten seksual dari banyak acara dan game populer mungkin meminta Anda untuk bereksperimen sebelum Anda siap. TV dapat bertindak sebagai depresan, membatasi kreativitas Anda, mendorong kebugaran, dan hanya membuang-buang waktu berharga Anda.

Cari tahu apakah Anda adalah bagian dari “Generasi Kecanduan Media”:

1. Apakah keluarga Anda memiliki lebih dari satu TV? Ya [] Tidak. []

2. Apakah Anda berada di depan layar selama lebih dari 2 jam sehari? Ya [] Tidak. []

3. Apakah Anda terkadang kesulitan mendapatkan TV atau video game?

jingle “keluar dari kepalamu”? Ya [] Tidak. []

4. Apakah permainan TV / video / komputer dimainkan di dalam diri Anda?

sering di rumah atau sepanjang waktu? Ya [] Tidak. []

5. Apakah Anda memiliki TV, video game, dan/atau komputer di komputer Anda?

kamar tidur? Ya [] Tidak. []

6. Apakah mudah untuk mematikan TV / video game?

tengah acara/permainan favorit? Ya [] Tidak. []

7. Pernahkah Anda bergegas pulang, mencampakkan teman dan keluarga, ke

menonton acara TV favorit, bermain video game, atau pergi ke

komputer? Ya [] Tidak. []

8. Apakah anda sering makan sambil di depan TV,

video game, atau komputer? Ya [] Tidak. []

9. Pernahkah Anda meniru diri sendiri tanpa sengaja meniru?

Karakter TV atau video game? Ya [] Tidak. []

10. Apakah Anda berbicara dan bermain dengan teman-teman Anda lebih dari Anda?

menonton TV, bermain game, dan bermain dengan komputer? Ya [] Tidak. []

11. Bisakah Anda mematikan TV, komputer, dan video game?

sekarang dan meninggalkan mereka selama tiga hari? Ya [] Tidak. []

12. Pernahkah Anda menjelajahi saluran TV atau tanpa berpikir?

Internet? Ya [] Tidak. []

13. Apakah Anda memerlukan TV, video game, atau komputer untuk bersantai setelahnya?

hari yang berat? Ya [] Tidak. []

14. Apakah Anda merasa gelisah, cemas, atau “salah” jika tidak ada TV,

video game, atau game komputer? Ya [] Tidak. []

15. Apakah Anda menonton TV, bermain video game, dan/atau bermain di

komputer lebih dari menghabiskan waktu dengan keluarga Anda? Ya [] Tidak. []

16. Pernahkah Anda menonton TV, bermain video game, atau berselancar?

internet lebih lama dari yang Anda inginkan? Ya [] Tidak. []

17. Apakah Anda merasa ingin menghabiskan banyak waktu dengan TV, video game,

atau komputer? Ya [] Tidak. []

18. Apakah Anda melewatkan acara spesial bersama teman atau keluarga?

karena Anda menonton program TV? Ya [] Tidak. []

19. Pernahkah Anda mencoba untuk berhenti menonton TV, memutar video

game, atau menggunakan komputer, tetapi tidak berhasil? Ya [] Tidak. []

20. Apakah Anda kesulitan membatasi waktu menonton TV,

bermain video game, atau pergi ke komputer? Ya [] Tidak. []

* Catatan: Waktu yang dihabiskan di depan komputer untuk keperluan pekerjaan rumah tidak diperhitungkan:

Untuk menghitung skor Anda:

Untuk semua pertanyaan, kecuali untuk #6, #10, dan #11, berikan diri Anda 1 poin untuk setiap jawaban “Ya” dan 0 poin untuk setiap “Tidak”. Untuk pertanyaan # 6, # 10, dan # 11 berikan diri Anda 0 poin untuk setiap “Ya”, jawab dan 1 poin untuk setiap “Tidak”. Tingkatkan jumlah Anda.

Jumlah Anda: ____________

Skor:

0-6: Besar! TV, komputer, dan video game Anda tidak dapat mengendalikan hidup Anda. Anda. Tetapi perhatikan berapa banyak waktu yang Anda habiskan dengan kegiatan ini untuk memastikan kecanduan tidak menyerang Anda.

7-14: Anda kecanduan TV, video game, atau komputer Anda. Mungkin semuanya. Kabar baiknya adalah bahwa dengan sedikit usaha, daftar kegiatan non-layar yang menyenangkan, dan jadwal yang terjangkau, Anda akan dapat mengendalikan kecanduan Anda. “Tidak Ada Sistem TV” juga membantu Anda membuat jadwal yang membuat Anda sibuk dengan aktivitas yang menyenangkan dan berpusat pada tujuan. Ikuti impian Anda alih-alih menatap layar.

15-20: Oh sayang. Anda mungkin menghadapi masalah kecanduan yang serius. Anda mungkin perlu mengambil tindakan ekstrem, termasuk menyingkirkan TV atau video game, untuk mengatur waktu Anda. Mulailah dengan perangkat yang menghabiskan banyak waktu Anda. Kabar baiknya adalah bahwa “Sistem Tanpa TV” dirancang untuk membantu pecandu yang paling serius, dan dapat digunakan untuk video game, atau kecanduan komputer juga.

Hidup ini terlalu singkat untuk “menonton” berlalu.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *